Cómo superar la depresión posparto
LINDA ZINCZENKO

Para la mayoría de las mujeres, tener un nuevo bebé es una fuente de alegría, pero para algunas nuevas madres implica un tiempo de confusión.

Cómo superar la depresión posparto ofrece una guía completa para reconocer y tratar los problemas emocionales que pueden ser una parte inesperada de la etapa de lactancia. Linda Sebastian es una enfermera psiquiátrica que no sólo experimentó la ansiedad posparto como nueva madre, sino que desde entonces ha trabajado con cientos de mujeres que han sufrido este trastorno.

La autora explica los diferentes tipos de depresión posparto y sus síntomas, sus características y los efectos en el bebé y la familia. De manera precisa y clara expone los desórdenes causados por la ansiedad y sus repercusiones físicas y emocionales, abunda en la importancia de tratarlos con especialistas que ofrezcan terapias adecuadas, y advierte sobre la necesidad de conocer el uso de los medicamentos para enfrentar estos problemas de salud.

Con un enfoque motivacional, en las últimas páginas dedica notables reflexiones para superar las dificultades que implican la ansiedad y la depresión posparto, para así dirigir a las nuevas madres hacia una mentalidad positiva, inspirada en el lema de “mirar siempre hacia adelante”.

LINDA SEVBASTIAN, ha sido enfermera psiquiátrica por 25 años y directora del Women’s Program at the Menninger Foundation, en Topeka, Kansas, de 1994 a 1998, reconocida ampliamente en Estados Unidos por sus eficaces tratamientos de la depresión en las mujeres. En el programa, Sebastian aportó sus conocimientos para el tratamiento de la ansiedad y la depresión posparto. En 1972 se graduó en la Wesley School of Nursing en Wichita, Kansas, y en 1982 recibió el grado de maestra en enfermería psiquiátrica de la Universidad de Kansas.